2015年05月09日

人生は習慣で作られているA

前回に続いて習慣の話だが、今回は稼ぐ力にフォーカした話をしたい。
まずは書籍で印象に残ったフレーズを拾ってみます。

<プロフェッショナルミリオネア(江上治)>
・行動の結果でしか人は変われない
・人間が本当に変わりたいと思ったら、
 -時間配分を変える
 -住む場所を変える
 -付き合う人を変える →つまり、習慣を強制的に変えないと変わらない
・稼ぎに繋がっている時間を記録し、把握する
・自分を豊かにする、成長させてくれる人脈を持つ
・「らしさ」を自覚し、「らしさ」で勝負する
・プロフェッショナルとして勝負できる領域を持つ
・自分のやりたい事に忠実であるためには、無闇に手を広げてはいけない
 つまり、何を残して何を捨てるか、選択と集中である。
・50歳までに横綱になっていなさい。
 「自分が最強の力士であるだけでなく、受けてやる事で相手を強くして
  あげなければならない」

<稼げる男と稼げない男の習慣(松本利明)>
・捨てる基準を持つ
・今までなく新しい価値を生む仕事に集中する(速くなった、増えた、質があがった 等)
・自分の持ち味を活かした立ち位置をとる。絶対に負けない型をつくる。
・普通の人とは違う経験を意識する
・自分が中心となって、楽しみながら成長できる「場」をつくる
・メンバーを主役にし、自分が脇役にまわれる度量を持つ
・説得ではなく、口説くようにアプローとする
・価値ある情報が自然に入ってくるメカニズムを作る
・空雨傘
 -空:事実を多く見つける力
 -雨:洞察力(目には見えないものを見出す力)
 -傘:発想・行動力。打ち手や行動を生み出す力
・TO DOや細かいタスクは書き出して、意識的に頭をカラッポにする
・早起きを習慣化する(←朝日を浴びると自立神経が整う)
・自分にとって最適な睡眠時間を把握し、マネジメントする
・お酒を飲むとアルコール消費にエネルギーが使われ、疲労回復が遅れる
・ストレス発散はスポーツで!

原理原則のような話から、ビジネススキル・テクニックなど乱雑にピックアップ
したけれど、驚くほど共通する内容が書かれていた。

早寝早起き、適量の食事と運動。
それを実現するための環境作りとタイムマネジメントが重要。
例えば環境作りは住む場所や合う人を整えたり、
必要な情報が入ってくる仕組みを作る。生活リズムを整えることなど。
タイムマネジメントは、自分の稼ぎ・会社の利益・達成したいことなどに
繋がる物事に集中して時間を使ったり、食事や運動、特に睡眠時間を
「しっかりマネジメント」するということでもある。
組織マネジメント等と同様で、
マネジメントするためには最適な状態を把握してから、
GAPを埋める方策を考えたり、コントロールする為のバランスを見出したり
する必要がある。しかもそれをメンバーや組織の個別事情に応じて使い分ける
必要がある。という事は、自分をマネジメントする為には何よりもまず、
自分に最適な食事・運動・睡眠・一人の時間などを把握しなければならない。
そして精神面で言えば、感謝と共感。そして分かち合う心をどんな時も
持ち続けるあり方が重要であると言う。完全に同感だ。

よく言われている事だが、インターネットやSNSの普及によって
真贋様々な情報(とも言えないノイズも)が氾濫しすぎていて、
本当に大切な原理原則、習慣が埋もれてしまっている。
正しい習慣は非常にシンプルで明快なのに、誰かが、特には自分が勝手に難しくしている。

そもそも、自分の人生をマネジメントする為には誰よりも自分に向き合い、
自分を理解して、自分らしく振る舞うことが大切だ。
しかし我々の意識はいつも自分の外側、それは上司や同僚、TVに写っている著名人、
どこの誰が行っているかわからないWEB上の発言などに囚われ過ぎているように思う。
誤解を恐れずに言えば、上司や同僚は所詮他人、TVはしょせん娯楽、WEB上の発言の多くは
自己PRや主観だ。それらを判断基準の一つにするのはいい。
自分の中にいつも答えがあるとは限らないからだ。
ただ盲目的になってはいけない。あくまで判断基準の一つ。
また無闇に取得する情報を広げすぎてもいけない。情報の海に溺れてしまう。
情報が足りていないリスク、
正しい情報にアクセス出来ていないリスクは常にある。
そのリスクは勇気を持って飛び越えよう。
失敗してもまたやり直せば良いのだ。

気持ちに任せて書いているのでひどく散漫的な文章になってしまった。。。
何にせよ人生は習慣で作られていて、その重要性を忘れてはならない。
最後にこれは↓ガンジーの言葉。全てはここに集約されている気がする。

信念が変われば、思考も変わる
思考が変われば、言葉も変わる
言葉が変われば、行動も変わる
行動が変われば、習慣も変わる
習慣が変われば、人格も変わる
人格が変われば、運命も変わる
posted by たかしまん at 17:16 | 東京 ☀ | Comment(0) | 読書の後に | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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